Många är nog bekanta med ordet hemmagym och alla har sina egna uppfattningar vad det innebär. Vad som är ett måste att ha, vad man kan skippa och vad som
Vad är en personlig tränare? Det kan verka simpelt, det är väl en person som hjälper kroppsbyggare att bli ännu bättre. Eller? Ja absolut, men också så mycket mer! En